Mijn Leefstijlroer

Zelf aan het roer van je gezondheid

In je dagelijks leven én in je leefomgeving. Ontdek in een paar minuten waar jouw kracht zit en waar ruimte is om te groeien.

Start de Leefstijlcheck

Geen account nodig.

1. Leefstijlcheck

Korte vragen over zes pijlers. Je krijgt direct je persoonlijke leefstijlroer te zien.

2. Mijn leefstijlkoers

Wat is voor jou belangrijk en hoeveel vertrouwen heb je om iets te veranderen?

3. Stip op de horizon

Eén doel met een termijn, plus een indicatieve koersrichting op basis van je eigen antwoorden.

4. Leefstijlzaadjes en -tuin

Kleine gewoonten om te planten en dingen die je letterlijk laat groeien.

5. Leefstijlkaart

Binnenkort gratis: gezond aanbod, routes en plekken in jouw eigen omgeving.

6. Mijn plan

Alles bij elkaar in één overzicht dat je kunt bewaren of afdrukken.

Mijn Leefstijlroer geeft persoonlijk inzicht en algemene inspiratie. Het is geen medische diagnose of behandeling.